en اثر تصویرسازی ذهنی بر خودکفایی و اجرای اسپک والیبال: نقش میانجی‌گر گفتار درونی مثبت کنترل حرکتی و شاخه‌های وابسته بدان Motor Control and its Related Branches مقاله اصیل Original Article <p align="justify"> <font face="times new roman,times,serif" size="3">هدف این تحقیق تعیین تأثیر تصویرسازی ذهنی بر خودکفایی و اجرای اسپک دختران والیبالیست شهرستان تفرش با در نظر گرفتن نقش میانجی‌گر گفتار درونی مثبت بود. به این منظور، در یک طرح گروه کنترلی ناهمسان با پیش آزمون و پس آزمون، ۴۵ دختر والیبالیست با سن ۲۵-۱۷ و سابقه ورزشی ۶ ماه تا ۲ سال از بین دبیرستان‌ها و دانشگاه‌های شهرستان تفرش انتخاب و بر اساس سطح مهارت اسپک، توانایی تصویرسازی و سطح خودکفایی به صورت همسان در سه گروه توزیع شدند. گروه اول برنامه تصویرسازی ذهنی و تمرینات بدنی، گروه دوم تصویرسازی ذهنی و گفتار درونی مثبت و تمرینات بدنی، و گروه سوم بدون هیچ برنامه‌ای، به مدت ۴ هفته و ۱۲ جلسه (سه روز در هفته) در دوره آزمایشی شرکت کردند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه تصویرسازی ورزشی (هال، و همکاران، ۱۹۹۸)، مقیاس احساس خودکفایی (بندورا، ۱۹۹۸) و آزمون استاندارد شده اسپک والیبال (ایفرد) استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که تصویرسازی ذهنی به همراه تمرین بدنی باعث بهبود اجرای اسپک و خودکفایی می‌شود، اما اگر تصویرسازی ذهنی با گفتاردرونی مثبت همراه شود میزان اثر بخشی تصویرسازی بیشتر خواهد شد.</font> </p> <p align="justify" style="direction: ltr"> <font face="times new roman,times,serif" size="3">The aim of this study is to determine the impact of imagery on self-efficiency and spike implementation of girl volleyball players in Tafresh, considering the mediating role of positive self-talk. For this purpose, in a non-equivalent pretest-posttest control group design, 45 female football players aged 17-25 with sports record of 6 months to 2 years were selected out of high schools and universities in Tafresh. They were distributed in 3 groups on the basis of spike skill level, imagery ability and the level of Self-efficiency. The first group imagery and physical practices program, the second group imagery and positive self-talk and physical practices and the third group without any programs took part in an experimental course three days a week for 12 sessions. For data collection, sports imagery questionnaire (Hall et al., 1998), feeling of sufficiency scale (Bandura, 1994) and volleyball spike standardized test (AAHPERD) were used. Data analysis was done at a meaningful level of 0.05 through variance analysis with repeated measurements and Tukey posthoc (HSD) test. The results of the research showed that imagery along with physical practice leads to spike improvement and self-efficiency but if imagery is associated with positive self-talk, effectiveness rate of imagery will be increased.</font> </p> خودکفایی، تصویرسازی ذهنی، گفتار درونی مثبت، اسپک والیبال Self-efficiency, Mental imagery, Positive self-talk, Volleyball spike 27 36 http://aassjournal.com/browse.php?a_code=A-11-156-1&slc_lang=en&sid=1 Soheila Majlesi Ardehjani سهیلا مجلسی ارده‌جانی soheila.majlesi2012@yahoo.com 1003194753284600660 1003194753284600660 Yes Tafresh Branch, Islamic Azad University گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی Pouneh Mokhtari پونه مختاری mokhtari_p@yahoo.com 1003194753284600661 1003194753284600661 No Department of Physical Education and Sports sciences گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی Faranak Tayyari فرانک طیاری 1003194753284600662 1003194753284600662 No Faculty of Physical Education and Sports sciences دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی